Leven is verbinden met jezelf en met elkaar. Voor het kunnen verbinden met jezelf is het nodig om een balans te vinden tussen dat wat je denkt en dat wat er te voelen is. Als die balans er is ervaar je meer rust, kun je op je gevoel vertrouwen (verbinding met jezelf) en van daaruit ontstaat ook de verbinding met de ander. Het helpt om beter voor jezelf te zorgen, makkelijker met dagelijkse problemen om te gaan en relaties aan te gaan of te verdiepen. 

In mijn begeleiding staan voelen en ervaren centraal. Zowel voor individuen als samen. Voor volwassenen, kinderen en hun ouders of (aanstaande) ouders en hun kindje(s).