Ervaringen

Haptotherapie bij Dominique

Door onder andere een lastige jeugd en een moeder met persoonlijkheidsstoornis icm mijn eigen karakter, ben ik op mijn 19de ooit al begonnen met therapie. Toen ik midden 30 was ben ik op eigen initiatief een intens traject bij een goede psychotherapeut gaan doen, waar ik veel aan heb gehad. Toen bewust al gezocht naar iemand die dieper kijkt en je stil zet bij je emoties. Wanneer je redelijk intelligent bent, is t makkelijk om hele gesprekken te hebben en te blijven analyseren zonder echt bij je kern te komen. Dat is hem wel gelukt.
Maar na weer wat dingen in mijn leven te hebben mee gemaakt, werd het tijd om weer s naar mijn stuk te kijken vanuit een andere insteek. Iemand in mijn naast omgeving had veel baat bij de combi van psychotherapie en haptotherapie en ik had al vaker gedacht aan haptotherapie omdat het daarbij om het voelen gaat. Zo kwam ik bij Dominique terecht. Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij haar. Ze is lief en geduldig en erg oprecht en integer en voelt dingen zeer goed aan. Ze is echt met jou in t moment. En zo kwam ik erachter dat ik met eigenlijk hele eenvoudige oefeningen heel snel bij de kern kwam. Bij je diepste gevoel en wat daar achter zit. Zo ging ik voelen wat ik ergens misschien al wist, maar door stil te staan bij hoe dat voelt, kon ik dat in het dagelijkse leven ook beter herkennen en dat helpt mij om beter bij mezelf te blijven. Dominique heeft vaker in een paar zinnen dingen samen gevat voor mij op een manier dat het echt blijft hangen. Van die zinnen die blijven hangen waar je elke keer weer iets aan hebt. Kortom, ik ben dankbaar voor mijn ervaringen bij Dominique. Echt een aanrader wanneer je aan jezelf wilt werken en goed voor jezelf wilt zorgen.

Joke Ligtenberg , jan 2020